爱特豆讯 3月31日，真人秀《放开我北鼻2》在上海举行发布会，林更新和噗噗与Jackson亮相现场，还与到场的粉丝进行了“你画我猜”和“我唱你跳”的互动游戏。Jackson狂飙北鼻星语，独门法师拳发射萌力，隔空击中了噗噗。林更新一展画艺，现场挑战专业美术生，小姐姐画的蛋糕、冰激凌栩栩如生瞬间戳中吃货噗，虽然噗噗双眼放光猛献拥抱，然而最终还是打出感情分，将手里象征输赢的花环送给了大新哥。

面对媒体，林更新大方分享了节目拍摄时的感受与有趣经历。第一次带娃的林更新，坦诚自己没啥带娃经验，在北鼻之家遭遇了各种措手不及，然而他透露相比北鼻尿床等小意外，北鼻哭和想家才让他最扎心。来到北鼻之家的第一天，林更新为就近照顾北鼻，干脆睡在了储物间，当记者询问，储物间也能酣睡，是不是因为太累，林更新承认那一天的确很疲惫，但对他来说，那晚却是“两个月以来睡得最好的一天”。在北鼻之家他最大的收获是“带来很多快乐”，如何解决吃的问题、住的问题、钱的问题，回归最简单的生活令他感觉忙碌又充实。而北鼻家族更让他感觉到亲情友情的温暖，大小北鼻们曾为他过生日，精心准备生日礼物，送上的惊喜让林更新感动不已。

采访中，问及与这么多可爱的小朋友相处，有没有幻想要个自己的孩子?林更新说：“也是幻想过，参加这个节目后，对小孩子有了一些了解，但是没有那么迫切的想要孩子吧。”在节目中，林更新更是承担起做饭的职责，他表示：“也是被逼的，节目组不让定外卖，就利用一些食材给大家做菜。”节目录制中正好是林更新生日的前一天，“其他哥哥和小朋友给我准备了小惊喜，我真的时很感动”。谈及在节目中最大的收获，林更新认为应该是快乐，“和其他的节目不同，这个是要和小朋友生活在一起，我们就是要解决生活中被我们忽视的那些小问题，所以会有更深的感触吧。”林更新说自己的照顾孩子事还是比较狠的，吓为主，但是不管用的时候还是要想办法讨好他们。